e
sv

Çayın Faydaları Nelerdir – Çay neden Kullanılmalıdır

avatar

Ömer Faruk Yılan

  • e 0

    Mutlu

  • e 0

    Eğlenmiş

  • e 0

    Şaşırmış

  • e 0

    Kızgın

  • e 0

    Üzgün

Yıllardır evimizde ocağımız üzerinde sürekli demlenen çayının saymakla bitmeyecek faydaların topladık. Peki çayın saymakla bitmeyen özellikleri nedir? Çay içmek neler iyi gelir? Çay ne gibi şeyler iyi geliyor. Çay baş ağırısına iyi geliyor mu? Çayın zararları ve faydasın yazımızda bulabilirsiniz. İşte Detaylar..

Yıllardır evimizde ocağımız üzerinde sürekli demlenen çayının saymakla bitmeyecek faydaların topladık. Peki çayın saymakla bitmeyen özellikleri nedir? Çay içmek neler iyi gelir? Çay ne gibi şeyler iyi geliyor. Çay baş ağırısına iyi geliyor mu? Çayın zararları ve faydasın yazımızda bulabilirsiniz. İşte Detaylar..

Siyah Çayın Faydaları nelerdir

1. Saç derisinin havalanmasını sağlar

Öncelikle banyo yaparken; saçınızı şampuanla yıkadığınızı varsayalım. Saçınıza; son su olarak ılık çay suyu dökün ve saçınızın birkaç gün içerisinde daha rahat hava aldığını kolaylıkla fark edeceksiniz.

2. Ayak kokusuna doğal çözüm
Sıra ayaklarınızda. Eğer ayaklarınızın kokması gibi bir probleminiz var ise; ılık çayı bir leğene doldurun. Her gün uykuya geçmeden önce yaklaşık 10 dakika ayaklarınızı içerisine sokun. Bu uygulamayı yaklaşık 10 gün uyguladığınız zaman ayaklarınızda koku kalmayacaktır. Ayak kokusuna çözüm arıyorsanız, doğal bir seçenek olabilir.

3. Boğaz ağrılarını giderir
Çayın posasını süzerek soğutulmuş olan dem, boğaz ağrılarına iyi gelmektedir. Bunun için gargara yapmak ağrılarınızı geçirecektir.

4. Doğal nemlendirici
Çayın faydaları da anlatmakla bitmiyor. Diyelim ki; çok yağlı bir cilde sahipsiniz. Banyonuzu yaptıktan sonra son su olarak ılık bir çay ile teninizi yıkayın ve ovuşturun. Çok faydası olduğunu göreceksiniz.

5. Derinizde oluşmuş ya da kabuk bağlamamış yaraları tedavi eder
Vücut derinizde oluşmuş ya da kabuk bağlamamış yaraları tedavi etmekte etkilidir. Bir pamuk yardımı ile ılık çayı yaralarınızı iyileştirmek için kullanabilirsiniz. Adeta bir antibiyotik görevi görecektir.

6. Çıkmayan el kokularını giderir
Örneğin; balık pişirdiğiniz ve yanına salata yapmak için soğan doğradınız. Ellerinizde sabunla yıkadığınızda geçmeyecek bir koku kalacaktır. Bu kokuyu giderebilmek için yapmanız gereken şey; ellerinizi ılık çay suyu ile yıkamaktır.

7. Göz çapaklarını giderir
Gözünüzde sürekli çapak oluşuyor ise; çayı kaynatıp buharı gözünüze gelecek şekilde baş üzerinize koymalısınız.

Siyah çayın bilinmeyen faydaları ve zararları nelerdir? | Ülkemizde en çok tüketilen içeceklerden biri çaydır
Siyah çayın bilinmeyen faydaları ve zararları nelerdir? | Ülkemizde en çok tüketilen içeceklerden biri çaydır

8. Dilinizi yanlışlıkla ısırdığınızda acısını giderir
Başınıza gelebilecek olan başka bir sorun daha var. Hatta çok ta can yakıcı olur. Bir şeyi ısırırken, yanlışlıkla dilinizi ısırabilirsiniz. Böyle bir durumda, çözümünüz yine çay olacaktır. Normal şartlarda 9 ila 10 günde iyileşen dil ısırığı, günde 3 ila 4 kez ılık çay ile çalkalamanız durumunda, yaklaşık 3 günde iyileşecektir.

9. Buzdolabındaki kötü kokular
Evlerinizde sık rastlayacağınız bir sorunun daha çözümü çaydadır.

Buzdolabınız içerisinde koku oluşuyor ise; çay poslarını kuruttuktan sonra bir kap içerisine koymalı ve buzdolabının orta rafına yerleştirmelisiniz. Bunu yaptıktan sonra, buzdolabı içerisinde kokudan eser kalmayacaktır.

10. Baş ağrısına doğal çözüm
İngiliz bilim adamlarına göre günde üç bardak çay içmek, baş ağrısına doğal çözüm arayanlara, baş ağrısı sorunlarına oldukça iyi gelmektedir. Bazı tıp uzmanlarına siyah çay içmek, kalp krizi risklerini de en aza indirgemektedir.

11. Antioksidan ve anti kanserojen
Çayın içerisinde antioksidanlar bulunmaktadır. Bu da vücuttaki kötü kolesterolü ve kalp krizi risklerini en düşük seviyelere çekmektedir. Ayrıca düzenli bir şekilde çay tüketen insanlarda, kanserli hücrelerin büyümesi de engellenmektedir.

Çayın içinde, meyve ve sebzelerden daha fazla antioksidan bulunmaktadır.

Tüm bunların yanında Hollandalı bilim adamlarının yapmış olduğu açıklamalara göre; bir bardak çay içmenin beyne çok faydalı olduğu söylenmektedir.

Çayın, vücudu dinlendirmeye de yardımcı olduğu bilinmektedir. Yapılan bir araştırmada 40 yaşın altındaki yaklaşık 44 kişiye çay içirilerek, çok daha verimli çalıştıkları ve daha dikkatli oldukları kanısına varmışlardır.

Araştırmaya katılan bu kişilerin, yorgunluk hislerinin de azaldığını, odaklanma seviyelerinde de gözle görülür derecede artış olduğu görülmüştür. Sonucunda da günlük olarak 4 bardak çay içmenin, sağlığa oldukça faydalı olduğu tespit edilmiştir.

Harvard Üniversitesi’nde yapılmış olan başka bir araştırmada ise; düzenli olarak çay tüketen insanların bağışıklık sisteminin, normal bir insana göre 5 ila 6 kat daha kuvvetli olduğu tespit edilmiştir.

Çay içerisindeki alkylmanin isimli madde; parazit ve bakterilerle savaşabildiği ortaya çıkmıştır. Ayrıca çayın içerisinde bulunan triptopan amino asidinin, insanı yatıştırıcı bir özelliği bulunmaktadır.

12. Uykusuzluk ve stresli yaşama birebir
Uykusuzluk sorunlarına da çayın çok iyi geldiğini söylemek mümkün olacaktır. Uykusuzluk ve gerginlik gibi sorunlarınız var ise; günde 3 ila 4 bardak çay tüketmelisiniz.

13. Kalp ve Damar hastalıklarına karşı koruyucu
Farklı bir araştırma ile görünüyor ki; yetişkin bireylerin günlük 5 ila 6 bardak çay tüketmeleri, vücut sağlığı için oldukça faydalı olacaktır.

Çay, aynı zamanda kalp ve damar hastalıklarına karşı da koruyucudur.

Ancak çayın tüketimi, yemek yeme sırasında yapılmamalıdır. Bu hareket demir emilimi konusunu olumsuz yönde etkilemektedir. Bu özelliklerinde başka çay içen kişiler üzerinde diş çürümelerinin ve böbrek taşının olması durumuna oldukça az rastlanmaktadır.

Yetişkin kişilerde, vücuda alınmış olan kafeinin yüzde 99’luk bir kısmı emilmektedir. Ve içilmesinden yaklaşık 5 dakika sonra tüm dokularda görünebilir.

Ancak gebe ya da bebeklerin günlük 3 fincandan daha fazla kafein tüketmeleri sıkıntı yaşamalarına neden olacaktır. Gebelerde düşük tehlikesine neden olmaktadır.

Eğer sindirim sistemi hastalıklarından birine sahipseniz, çayı tüketirken kesinlikle kontrollü davranmalısınız.

Siyah Çayın Zararları Nelerdir?
Tıp uzmanlarına göre; çayı çok fazla tüketmeniz halinde, sinir bozukluğu, çarpıntı, el titremesi, mide bulantısı, sıkıntı, çarpıntı ve uykusuzluk gibi sorunları yaşayabilirsiniz.

Ayrıca romatizma şikayeti olanlar, böbreğinde kum veya taş olan kişiler, yüksek tansiyon hastası olan kişiler, mümkün olduğunca çok az sayıda fincan çay tüketmelidirler.

Siyah çay, ülkemizde oldukça sık tüketilmektedir. Ancak doktorlar; henüz çay ile ilgili yapılan araştırmaların tamamlanmadığını belirtiyor. Bu sebeple yine de aşırı çay tüketimi yapmamanızı öneriyorlar.

Uzmanlar aynı zamanda, daha önceden kalp krizi geçirmiş olan ve çay içerisindeki kafein sebebi ile telaş yapanların korkmasına gerek olmadığını da söylemektedirler.

Uzmanlara göre siyah çayın yanında, farklı bitki çaylarının da çok farklı özellikler taşıdığını söylemektedirler. Hatta yeşil çay ile siyah çay arasındaki kimyasal bileşimin bile farklı olduğunu söyleyerek, ikisinin birbirinden çok farklı olduğu söylenmektedir. Buna göre yeşil ve siyah çay, insanlar için çok farklı faydalar sağlamaktadır.

  • Site İçi Yorumlar

En az 10 karakter gerekli

Sıradaki içerik:

Saymakla Bitmeyen Bamyanın Müthiş faydaları