Sıradaki içerik:

Hafta Sonuna özel burç yorumlar açıklandı – 07 haziran pazar burç yorumları

e
sv

Dişlerinize daha iyi bakman yolları!

İnsan vücutundaki en hassas noktalardan bir tanesi diş ağırıs diye biliriz. Eğer dış problemi yaşamak istemiyorsanız bazı konularda dikkat etmemiz gerekiyor? Dişlerinize gerekli özeni göstermediğimiz taktirde sürekli kanayan acıyan bir dişe sahip oluruz. Dişlerinize her gün fırçalamak dair yetmez bazen başka etkenler kullanarak dişlerimize gereken özen göstermeliyiz. İş ayrıntılar…

Dişlerinize daha iyi bakman yolları!

Dişlerinize daha iyi bakman yolları!

DİŞLER NASIL BAKILIR!

Günde en az iki kez fırçalayın. Diş fırçalamanın en iyi zamanı yemeklerden sonradır.
Arka dişlere daha iyi erişim için küçük başlı bir diş fırçası seçin. Yumuşak kıllar diş etlerinizde daha idealdir.
Florlanmış diş macunu kullanın. Florür diş minesini sertleştirmeye yardımcı olur ve çürüme riskinizi azaltır.
İyice fırçalayın. Diş fırçalama işlemi iki ila üç dakika sürmelidir.
Dişlerinizi her gün diş ipi ile temizleyin. Yavaş ve nazik bir kesme hareketi kullanın.
Alkolsüz içecekler, içkiler ve meyve suları gibi asitli içecekleri sınırlayın.
Gıda asitleri diş materyalini yumuşatır ve diş minesindeki mineralleri çözerek deliklere (boşluklar veya çürükler) neden olur.
Şiddetli vakalarda dişler diş etine kadar ‘yenebilir’.
Şekerli yiyecekleri sınırlayın.
Dental plaktaki bakteriler şekerleri asitlere dönüştürür.
Dişlerinizi yaralanmadan koruyun.
Spor yaparken bir ağızlık veya tam yüz kaskı takın.
Takılan bir dişi kurtarmaya çalışın. Mümkünse, derhal diş hekimliği için tavsiye alırken dişi yerinde tutun. Bu mümkün değilse, dişi plastiğe sarın veya süte koyun ve derhal diş hekimi ile görüşün.
Dişlerinizi yiyecek çiğnemekten başka bir şey için kullanmaktan kaçının. Bunları fındık kırmak, şişe üstlerini çıkarmak veya açık ambalajları sökmek için kullanırsanız, dişlerinizi kırma veya kırma riskiniz vardır.
Düzenli kontroller için dişçinize görünün. Diş ağrısı veya diş eti kanaması gibi bir diş probleminiz varsa diş hekiminizi de ziyaret etmelisiniz.

Dişlerinize daha iyi bakman yolları!

Dişlerinize daha iyi bakman yolları!

İlginizi Çekebilir  Bel Fıtığının Belirtileri Nelerdir?
  • Site İçi Yorumlar

En az 10 karakter gerekli